Az egészség alapkövei 1 - A víz

Három fő alapköve van a szervezetünknek, melyek fontosak egészségünk fenntartásában. A folyadék az első, napi 2 liter folyadék, de leginkább víz bevitele szervezetünkbe elengedhetetlen. De miért is fontos ez annyira? Mert testünk nagy része víz, de lássuk a számokat:
- a vér 92%-ban
- a csontok 22%-ban
- az agy 75%-ban
- az izmok 75%-ban tartalmaznak vizet.
Tehát mindenképpen fontos, hogy vizet vigyünk be a szervezetünkbe és a cukros, tartósítószeres üdítő italokat elsősorban kerüljük el, de ha el nem is kerüljük, ne számítsuk bele a napi folyadék szükségletünkbe.

Mi történik, ha kevés folyadékot/vizet iszunk?
Hosszú távon kiszáradunk, de ne haladjunk ennyire előre a történetben.
Szóval tisztázni kell a víz szerepét a szervezetünkben. Először is a már említett területeken a folyadék veszteséget pótolandó van szükség folyadékra, másod sorban viszont az emésztést, könnyíti meg illetve szállító szerepe is van, valamint a sejtek "fiatalon" tartásukban is fontos szerepet játszik.

A tisztálkodásban is nagy szerepet játszik a víz tisztasága. Megelőzhetünk különféle bőrbetegségeket és a bőr szárazságát is.
Klórmentesítse fürdővízét

Az egészség alapkövei 2 - Az immunrendszer

A második alapkő, az immunrendszerünk. Erre kell még a legjobban odafigyelnünk. Igazából az immunrendszerünket úgy kell elképzelni, mint egy védőburok, ami ha épp, akkor nagyon erős pajzsot képez körénk, viszont ha megsérül, akkor nem tud bennünket olyan mértékben óvni a külső hatásoktól, mint ahogyan azt elvárnánk. Rengeteg betegségtől óvhatjuk meg magunkat, ha odafigyelünk immunrendszerünk épségére. Ha viszont már betegek vagyunk, akkor is érdemes a védekező rendszerünket erősíteni, hogy fel tudja venni a harcot az "ellenséggel". A szervezetünk (talán mondhatom így) öngyógyító, bizonyos mértékben, de ehhez szükséges a mi támogatásunk is, amit valójában egy kis odafigyeléssel megtehetünk.

Az egészség alapkövei 3 - A sav bázis egyensúly

Amiket eddig írtam azokkal oly sok titkot talán nem árultam el, de a harmadik alapkő jelenségével sokan nincsenek tisztában. Miről is van szó?! Szervezetünknek van egyfajta sav-lúg egyensúlya, ami ha felborul, tehát lúg, vagy sav felé billen a mérleg, akkor igen komoly betegségek alakulhatnak ki ennek hatására. A mai felgyorsult világban az esetek nagy többségében "elsavasodásról" beszélhetünk, amit nem más, mint a stressz vált ki leginkább, illetve a helytelen táplálkozásnak is nagy szerepe van ebben a folyamatban.

Grapefruit-mag kivonat

A Grapefruit-mag kivonat egy természetes anyagokból előállított cseppekben adagolható gyógyhatású készítmény, illetve nagy szerepe van a megelőzésben is. Lássuk mire is jó egész pontosan.

A grapefruit-mag kivonat nagyon hatásos gombaellenes, antibakteriális készítmény. Több, mint 800 féle gombára, baktériumra és vírusra fejti ki tökéletesen hatását (Nagyon hatékony candida megbetegedésnél). Külsőleg és belsőleg egyaránt használható, hiszen tiszta naturális összetevői vannak. Bioflavoniodokat, glukozidot és c-vitamint tartalmaz.

Használhatjuk:
- vírusos, bakteriális fertőzéskor
- herpesz, pattanás, szájpenész, fogíny gyulladás esetén
- torok fertőtlenítésre
- kiütés, ekcéma, szemölcs, korpásodás esetén
- gyomor-, és bélrendszeri gondok
- hús, gyümölcs fertőtlenítésre, befőttek eltevésére is használható.

Az adagolást, mindig a betegség függvényében kell beállítani. Kérje ki mindig szakember véleményét.
Segítséget tőlünk is kérhet: egeszseg.kornyezetvedelem@gmail.com

Ponay tea

A ponay tea, zöld teakeverék. Köztudott, hogy a zöld tea közel 130 féle természetes hatóanyagot tartalmaz. Többnyire növényi hatóanyagokat, amire jellemző, hogy nagyobb hígításban is igen hatékony. Így az adagolás is ennek megfelelően történik. Kúrában 3 dl vízzel öntünk le egy filtert, mindennapos folyadék bevitelünk céljából pedig nyugottan 1,5-2 liter vizzel öntsünk le egy filtert.

Összetevők:
- koffein ( tein)
- csersav ( polifenor )
- olajok
- fontos vitaminok

Kiváló hatás vérkeringés, anyagcsere folyamatok tökéletes működéséhez, ezáltal szellei, testi frissességet eredményez.

További információt a termékről, vagy annak beszerzéséről az egeszseg.kornyezetvedelem@gmail.com e-mail címen tudunk adni.

Bio Spirulina - Tengeri alga kivonat

A Bio Spirulinának immunerősítő szerepe mellett vérnyomás,- éhség csökkentő hatása van. Ahogy a cím is mutatja a készítmény, tengeri alga kivonat.

Összetétele:
- fehérjék
- ásványi anyagok
- nyomelemek ( kalcium, kalium, jód, mangán, bróm, vas)
- B, C, D, E, K-vitaminok
- eszenciális zsírsavak


Hatásai:
- Helyre állítja a bélflórát,
- lassítja az érelmeszesedést
- serkenti az agyműködést
- cukorbetegség komplex gyógyításához ajánlott
- támogatja a pajzsmirigy működését

Adagolás kérdésében forduljon szakemberhez, vagy kérdezzen tőlünk az egeszseg.kornyezetvedelem@gmail.com email címen.

Az allergia márpedig gyógyítható!

Napjainkban egyre többen szenvedünk allergiás tünetektől, vagy éppen az allergiától.
Sajnos sokan beletörődnek a betegségbe és gyakorlatilag márciustól, októberig szenvednek tőle és törekszenek a betegséggel való együttélésre. Pedig van megoldás, nem kell alkalmazkodnunk többé a betegséghez. De mielőtt kitérnék a gyógymódra, nézzük át mit is jelent korunk egyik népbetegsége:
Az allergia kialakulása minden esetben az immunrendszerünk gyengeségéig vezethető vissza (mint oly sok minden). Ez esetben is azt kell mondanom, hogy a szervezetünk gyógyítja önmagát, nekünk csak támogatást kell adnunk számára, hogy ki tudjon tartani a teljes gyógyult állapot eléréséig és azon túl is megőrizhesse védekezőképességét.
Fontos megemlíteni hogy az allergiának is több fajtája van, eredetük szerinti csoportosításban a következők:
- Légúti allergiák
- Étel allergiák
- Kontakt dermatitisz ( ez olyan allergia, ami bizonyos anyagokkal való érintkezéskor jelenik meg, mint például fém, vegyszer)

A légúti, és az étel allergia esetén egyaránt ajánlott bizonyos időre felfüggeszteni az állati fehérje fogyasztását, illetve a gabonából készült ételeket sem árt egy időre elkerülni. E mellett fokozott támogatást kell adnunk immunrendszerünknek, amire igen hatékony készítményeket ismerhetünk napjainkban. De minden esetben szükség van egy pontos diagnózisra, ahhoz hogy pontos terápiát tudjunk beállítani.

Ha a témával kapcsolatban bármilyen kérdése merülne fel, készséggel állunk rendelkezésére az egeszseg.kornyezetvedelem@gmail.com e-mail címen.

Megtakarítás, környezet,- emberbarát termékekkel 1. rész

Napjainkban hihetetlenül nagy kínálat tárul elénk háztartási tisztítószerek, tisztálkodási termékek körében. Szinte már a bőség zavarában azt sem tudjuk mit vegyünk meg. Vajon mi alapján döntünk? Ez változó. Valaki márkanév alapján, van olyan is aki mások utánzása szempontjából vásárolja meg a terméket, de gyakori, hogy tv reklámokból választjuk számunkra a megfelelőt. De valóban az a megfelelő?

Mit érdemes figyelni, amikor tisztítószert vásárolunk?

Elsősorban azt kell tudnunk, hogy a tisztítószereink párolognak, és a levegőbe került méreganyagot beszippantjuk. Aztán van arra is példa, hogy a kémiai anyagokat tartalmazó szerek gyakran irritálják a bőrünket is, ez sem egy kellemes érzés. Nem utolsó sorban rá vagyunk kényszerülve, hogy saját magunknak spóroljunk, tehát anyagi „ösztönök” is vezérelnek bennünket.

Léteznek tisztítószerek, amik teljesen természetes anyagok kombinációjával készülnek, sőt olyan is van, ami több funkcióval rendelkezik, például a WINClean, mely minden mosható felületen megbirkózik a szennyeződésekkel. Ezáltal nem csak a környezetünk és az egészségünkre vigyázhatunk, hanem a pénzünkön is spórolhatunk, mivel egy termékkel kiválthatunk az eddig használtakból legalább 3-at.

Ha áttérünk a tisztálkodásra, ott is ugyanez a helyzet, bizonyos adalékanyagoktól a bőrünk szárazzá válik. Erre is találunk olyan megoldást, mely tisztán természetes növényi alapanyagokból állítódik elő, és a fürdés funkción túl, hatékony tisztító szere háztartásunknak, de sokan samponként és folttisztítóként is ezt használják, sőt mosogatásra is kiváló. Szóval itt van még egy termék, mellyel újabb 5 káros terméket iktathatunk ki a lakótérből, pénzt spórolunk meg és nem utolsó sorban helyet is takarítunk meg vele.

Szerintem, ha most mindenki leülne és végig nézné a saját háztartását, akkor ezzel a két termékkel máris spórolt magának legalább 5 000,- Ft-ot. De itt még nincs vége….

Menjünk tovább… A mosógép elengedhetetlen része életünknek, nagyon sok időt spórol meg nekünk azzal, hogy mos helyettünk. Van egy rendkívüli találmány, melyet egyszer kell csak megvenni és egy életre szól. Ez nem más, mint egy mágnes-golyó melyet a ruhák közé téve lágyítja a mosógépben lévő vizet. Elsősorban ennek a tárgynak használata mellett nincs többé szükség vízlágyító adalékra, ami megint csak plusz költség volt eddig a háztartásban. De tovább megyek, nagyjából fele annyi mosószer szükséges mágnes-golyó használata mellett, mint azelőtt. Vagyis ebben az esetben a spórolás nem más, mint kétszer annyi ideig kitart a mosószerünk, mint idáig. De ha már nagyon belel lendültünk a spórolásba, van olyan tisztán naturális mosószer, amely egyébként olcsóbb, mint a boltban, amivel elkerülhető a bőrpír, viszketés, kiütés, hiszen nem tartalmaz kémiai anyagokat.

Szerintem érdemel egy kicsit átgondolni a leírtakat és elgondolkodni, hogy ha már több pénzünk nem nagyon lesz, legalább spórolni tudjunk, amivel itt együtt jár az egészségmegőrzés, és a környezetvédelem is.

Ha a termékekkel kapcsolatban bármilyen információra lenne szüksége, kérem írjon e-mail címünkre: egeszseg.kornyezetvedelem@gmail.com